Touch for Health

 

Meditatie en Mindfulness

 

Meditatie is een toestand van rust; dat wil zeggen rust vinden in jezelf terwijl je toch wakker en alert blijft. Het meest bijzondere van Dru Meditatie is het feit dat je de juiste vaardigheden aanleert om altijd te kunnen ontspannen, ongeacht hoe je je voelt. Als je je opgejaagd voelt, word je er kalm van. Als je je uitgeput voelt, geeft het je nieuwe energie. Als je je zorgen maakt, word je er rustig van. Daarnaast heeft het heilzame krachten en geeft het je een gevoel van voldoening en tevredenheid.

Dru Yoga en Meditatie benaderen het leven op unieke wijze. Het stelt je in staat iedere situatie die zich aandient met zelfvertrouwen tegemoet te treden. Als je je lichaamsbeweging vanuit een diep bewustzijn aanstuurt, kan zelfs een eenvoudig handgebaar een grote innerlijke verandering teweegbrengen. Dru Yoga en Meditatie stellen je in staat je los te maken uit de beperkingen van het leven en uitdrukking te geven aan wie je werkelijk bent.

 

Praktijk voor bewustwording en groei is gevestigd in Dedemsvaart, Overijssel nabij Drenthe. Een goede keus als het gaat om Touch for Health, Kinesiologie, Quantum Touch, Yoga, Dru Yoga, Meditatie, Bedrijfsyoga, Ontspanning, Bewustwording, Beweging, Hormoon yoga, Woordblind, Onzekerheid, Gedragsproblemen, Stress, Trauma’s, Balans, Spiertesten, Allergien, Emotionele blokkades, Concentratie problemen, Angsten, Pijnklachten, Dyslexie, Hyperactief, Mudra’s, Diepe ontspanning, Pranayama, Leer problemen, Samen bevallen, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Workshops, Yoga vakanties, Werken vanuit het hart, Vrede. Hanny Nieuwenkamp geeft cursussen in Dedemsvaart, Hoogeveen, Hardenberg en in heel Nederland op aanvraag.